Gaining Weight - Bodybuilding 1.0

Zwiększenie masy ciała to darmowa aplikacja, która pomoże Ci dodać funt po funtach stałych mięśni do ramion, klatki piersiowej, ramion, pleców, brzucha i nóg. Możesz mieć ciało, które odwraca głowę.

Większość treningów kulturystycznych i dietetycznych jest zaprojektowana dla facetów, którzy z łatwością zyskują mięśnie i tłuszcz. Koncentrują się na mniejszym jedzeniu i ćwiczeniu, aby odciąć nadmiar tłuszczu z ich ciał, dodając jednocześnie pożądany odcień mięśni. Tego typu plan jest absolutną katastrofą dla chudego faceta lub hardgainera, ponieważ masz już naprawdę niski poziom tkanki tłuszczowej, a gdy jesz mniej i więcej ćwiczysz, twoje ciało pobiera dodatkową energię, która jest potrzebna do utrzymania się z mięśni. Tak więc, możesz faktycznie ZMARŁOWAĆ mięśnie na jednym z tych planów.

Zwiększenie masy nauczy Cię, jak zmaksymalizować plan treningu, aby zbudować ogromne mięśnie, nie spalając więcej kalorii niż zużywasz, abyś przytył i nie stracił.

Pracuj mądrzej, zamiast ciężej, pozwala ci to mieć czas na inne ważne dla ciebie rzeczy w życiu. Większość facetów chce stać się olbrzymami, aby mogli czerpać więcej radości z życia, a nie dlatego, że chcą spędzić całe życie na pomiarach porcji jedzenia i podnoszeniu ciężarów na siłowni.

Maksymalizacja treningu w minimalnym czasie pozwoli Ci uzyskać najlepsze rezultaty, a jednocześnie da ci czas na cieszenie się twardym ciałem po osiągnięciu tego celu. Posiadanie zdrowego, silnego ciała powinno być ważną częścią twojego życia, nie przejmować swojego życia.

Uczyć się o:

Bycie chudym facetem
Dlaczego kobiety są przyciągane do dużych mięśni
Bycie zbyt chudym może uszkodzić twoje zdrowie
Podstawowa teoria wzmocnienia masy
Jak zbudowane są mięśnie
Pracuj mądrzej, nie ciężej
Wypracowanie za dużo może sabotować twoje wysiłki
Plan treningowy z 4 treningami
Dlaczego Twoje Dni odpoczynku są Istotne
Czy potrzebujesz suplementów?
Jedzenie na masową skalę
Jedzenie do cięcia
Myślenie

Pobierz Gain Weight for Free już dziś.